SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • 18 lat....Czy to problem ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] te treningi naprawde dużo mnie naucza. a powiedzcie mi...kicka mam pon,środa,pią jakbym na siłke skoczył sobie wtorek czwartek to chyba by nie zaszkodziło oczywiście stosując trening na wytzymałość lub siłe....i jeszcze jedno jakie są dobre suple jak zaczyna sie cwiczyć sporty walki tzn. przy takiej zmianie dyscyplimn co warto łyakć ?? :>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2005-09-14 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze macie ochote wypełnic ankiete ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie są przyczyny stosowania środków dopingujących Brakuje mi tu odpowiedzi ze szybki efekt cwiczen.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2009-04-19 17:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Histydyna - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby się zatruć histaminą musiałbyś jeśc kilogramy ryb dziennie. Chyba, że masz uszkodzony gen kodujący enzym rozkładający tą cząsteczkę. Sprawdź jakie są objawy zatrucia i jesli podczas zażywania histydyny będziesz miał takie u siebie to zmniejsz dawkę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-05-20 19:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka + stojaki

    Post
    Usuniete tematy

    Witam postanowiłem zakupić narazie samą ławeczkę z podanego zestawu;] Rozumiem że jest taka możliwość . Mam też pytanie czy można kupić same końcówki od stojaków. Kolega ma stare stojaki a chcialby dorobic sobie wlasnie takie gumowe jakie są w stojakach Keltona :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2009-11-14 14:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    tomcio17 ja jechalem na hardcorze... 4 kapsy dziennie mi szlo, ale to juz bylo naprawde ostre... jesli mozesz to napisz mi jakie sa inne spalacze tluszczu - roznie dobre jak srodki oparte o eca. Niech MOC będzie z Tobą :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2003-12-24 08:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samochod z Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    znaczy jakie sa koszty pojechania, mieszkania i wygrzewania sie na plazy w Hiszpanii? (bo cena promu z dover do calais na samochod to ok. 120 pln) mniejsza o to, bo robi sie spam EOT_ Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-07-08 11:23:22

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2008-07-08 11:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy on chciał wiedzieć jakie są sk.uboczne?Albo jak stosować?? Nie!Chciał receptę na omę

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2005-05-04 18:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • działanie antykataboliczne jest nie wyczuwalne w takich dawkach jakie są przez nas stosowane więc nie brał bym tego środka pod uwage jeśli chodzi o ta role w jego wykonaniu tomek 82 z niczego się nie oczyści to nie rola clenu Zipper22 w jakim celu clen na koniec żeby wszystko spadło clen tylko z saa chyba ze chcesz po prostu schudnąć lub [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2010-11-14 10:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Min. takim jakie są zapotrzebowania dla osoby w Twoim wieku. Dodatkowo pewne witaminy jak np z grupy B, lub C, D warto dostarczać w większej ilości niż zalecane min. Szczególnie dla osoby aktywnej fizycznie. Podobnie z składnikami mineralnymi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2013-12-10 12:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - roznice

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety, produkt niedostepny. W takim razie, jakie sa proporcje najlepsze? Kierowac sie "czym wiecej tym lepiej"?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2011-11-03 00:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wierzysz że jak weźmiesz MZB olimpu, to twój poziom wolnego testosteronu wzrośnie o ok. 45%, a poziom IGF-1 o ok. 25%? Wierzysz w to? I znowu, jakiego użyjesz określenia na takie sformułowanie? Nawet jeśli komuś nie wierzę to nie mam zwyczaju ex cathedra nazywać go kłamcą i to właśnie wypomnieli Ci inni. "Nie jestem pewien" to nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2011-04-17 23:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna trec + kreatyna olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do cwiczenia :) hehe 4 dni w tygodniu :) i jest dobrze:P atlas w domu sztangi i inne bajery silowe u kumpla (doslownie wyjsc z domu) i juz jestem na silce:) ponawiam pytanie CO Z TYM MIESZANIEM SUPLI JAKIE SA WASZE OPINIE?? OLIMP MgO A POTEM TREC MONO

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2008-04-13 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w wyborze Bulka i Gainera - sogi :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    up your mass to chyba bardziej podchodzi pod bulka xD w ogole to jakie sa dobre bulki w rozsadnej cenie ? A jak by tak porownac gainery gainbody z mutant mass to ktory lepszy ? Edit. Zastanawiam sie nad wyborem gainera czy bulka dla endomorfika ktory robi sucha mase. Wiem ze kupie bialko dymatize, ale dla uzupelnienia wegli potrzebuje bulka albo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2009-08-19 18:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wagę chyba mam dobrą ale chodzi mi o wzrost.Jakie są odpowiednie ćwiczenia i co jeść.Wiem że nabiał co jeszcze?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2011-02-28 09:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - co jeść jeszcze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zakładam nowego tematu. Zrobiłem sobie nową dietę ale ciężko dowalić kalorii.. Gramy takie jakie są, nie chcę się oszukiwać. rasowy ekto 64kg Współczynnik BMR 1693.81 Aby utrzymać wagę Kalorie 2921.82 Węglowodany 55% 1607kcal = 401.75gram Białko 15%% 438.27kcal = 109.57gram Tluszcz 30% 876.55kcal = 97.39gram Bez żadnych odżywek - wole jeść [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-11-25 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia tego jakie sa ich proporcje ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2017-02-24 15:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Post
    Trening w domu

    ....czy przed 2 cyklem mam znowu mierzyc swoje maksy?? Dodajesz jeden skok cieżaru do max'ów. teraz cwiczyłem 3 arzy w tyg..msylicie ze podczas barnia krety pwoinienem zwiekszyc ilosc treningów do 4... Nawet bez Cr. mógłbyś jakie sa wasze doswiadzcenia z HST przy kretynie... Byłem zadowolony

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2005-11-19 13:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy jakie sa Twoje priorytety. wypelnij ankiete dzialu -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 223 Data: 2019-12-28 11:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy krok na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, wykonywane w dobrej jakości i zawsze tych samych warunkach (poza, światło, bielizna i odległość). Wtedy będziesz mógł określić jakie są zmiany sylwetki i co ewentualnie robić z ilością kalorii w diecie lub/i aktywnością fizyczną. Warto również abyś wrzucił swoją rozpiskę diety do analizy. Kilka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2024-04-13 07:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - Turoszowska

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    godziny otwarci jakie są? weekend tez czynne?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2012-11-16 06:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)